Kurse

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Kursprogramm ab Sept 2020

dimi
19 – 20:15  

Yoga für alle Levels
mit Katy
Hybridkurs! Onlineversion hier
18:30 – 19:45  

Yoga für alle Levels
mit Hanna
Präsenzkurs

Es geht wieder los, liebe Leute! Nach einem halben Jahr reinem Online-Unterricht starten wir im September wieder mit zwei Präsenzkursen im Atelier. Ab September öffnen Katy und Hanna Dienstag und Mittwoch abends die Pforten des Ateliers Brutstätte. Damit all das rund über die Bühne gehen kann, haben wir uns Folgendes überlegt:

Covid-19-Hinweise:

Um auf etwaige Einschränkungen flexibel reagieren zu können, werden wir unsere Kurse ab Herbst monatsweise anbieten. Im Fall eines weiteren Lockdowns, werden wir auf Online-Yoga umsteigen. So haben wir alle kein so großes Risiko zu tragen!

Wir bitten euch außerdem folgende Punkte einzuhalten:  

* Bitte haltet Abstand zueinander! Es können max. 5 Personen im Atelier selber teilnehmen, so haben wir alle genug Platz und Luft zwischen den Matten.  

* Bitte kommt’s mit euren feschen Masken daher! Auf der Matte können sie dann abgenommen werden.  

* Bitte vor dem Unterricht Hände waschen. Im Atelier-Häusl gibt’s Seife und seit neuestem einen kontaktlosen Desinfektionsmittelspender!  

* Bitte nehmt nach Möglichkeit eure eigene Yogamatte mit! Solltet ihr keine besitzen, gibt’s auch welche im Atelier, die regelmäßig gereinigt werden.  

* Wir werden während unserer Yoga-Einheit regelmäßig lüften.  

* Falls sich jemand nicht ganz fit fühlt – bitte Rücksicht nehmen und nicht kommen! Die verpasste Einheit könnt ihr gerne im Parallelkurs nachholen (bitte um Anmeldung) oder auf die Onlinestunde ausweichen.


Di, 19:00 – 20:15 Hatha Yoga für alle Levels (Kleingruppe)

Katy lockt euch Dienstag abends aus der Reserve, hilft euch beim genüsslichen Abtragen der körperlichen Patina, indem sie euch anfunkelt, anspornt und aufs Kompetenteste durch ihre Stunden trägt. Ein Kurs für alle. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst.  

Der Kurs wird als Hybridkurs angeboten und direkt aus dem Atelier gestreamt, man kann daher auch bei Fixanmeldung für den Unterricht im Atelier gerne fallweise ausweichen. Für die Teilnahme einfach hier klicken.  

Kursleiterin: Katy Doppler, katrin.doppler (at) hotmail.com, 0680/32 54 289

Kursdaten:

September: 8.9., 15.9., 22.9., 29.9.

Oktober: 6.9., 13.9., 20.9., 27.9.

November: 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.

Dezember: 1.12., 15.12., 22.12., 29.12.

Tarife:

Ganzes Monat (4 Einheiten): 60€/50€        (Ermäßigung für alle mit guten Argumenten)

Einzelstunde: 17€     (bitte eine kurze SMS an mich, wenn ihr an einer einzelnen Stunde teilnehmen wollt. Ich geb euch dann Bescheid, ob im Atelier ein Plätzchen frei ist)

Schnuppern: 10€

* freie Spende für den Testrun am 1.9.

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT52 6000 0000 8628 1685

Bei Verwendungszweck bitte „Yogakurs (MONAT XY) 2020“ bzw. „Yoga Einzelstunde (DATUM XY) 2020“ angeben. Vielen Dank!

Kursort: Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien


Mi, 18:30 – 19:45         Hatha Yoga für alle Levels (Kleingruppe)

Mittwoch abends rollt euch Hanna die Yogamatten aus, zündet euch ein paar Kerzerl an und bietet euch eine runde Stunde für alle Levels nach der guten, alten Om, Oida-Methode. Wir schaffen innerlich Platz, als würden wir ganzkörperlich gääähnen, kräftigen uns, balancieren, versuchen uns an Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. 

Kursleiterin: Hanna Grossauer, 0677/61 61 06 32, hanna_grossauer (at) yahoo.de

Kursdaten:

  • September: 16.9.20, 23.9.20, 30.9.20
  • Oktober: 7.10.20, 14.10.20, 21.10.20, 28.10.20
  • November: 4.11.20, 11.11.20, 18.11.20, 25.11.20.
  • Dezember: 2.12.20, 9.12.20. 16.12., 23.12.20

Tarife:

Ganzes Monat (4 Einheiten): 60€/50€ (Ermäßigung für alle mit guten Argumenten)

Einzelstunde: 17€ (Bitte schickt mir ein SMS, wenn ihr teilnehmen wollt – ich geb dann Bescheid ob es noch einen freien Platz gibt!)

Schnuppern: 10€

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT27 2011 1286 2134 6000.

Bei Verwendungszweck bitte „Yogakurs (MONAT XY) 2020″ bzw. „Yoga Einzelstunde (DATUM XY) 2020“ angeben. Vielen Dank!

Kursort: Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien

Die zweite Auflage rauscht gerade durch die Druckerpressen, damit es bald Nachschub gibt.

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Neu aus meiner edlen Feder!

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