WAS? Wir wünschen uns glühende Ohrwascheln und zuweilen schelmisch grinsende Gesichter. Körper in aller Bandbreite und Freude am Tun, niemals am Gleichmachen. Verschmitzten Charme statt leblosem Gehabe, außerdem gern eine Portion Verletzlichkeit und Humor. Zack. Hereinspaziert, hereinspaziert, hier heißt euch die Om, Oida-Crew willkommen. Eine Handvoll Kurse nach dem Strickmuster der Om, Oida-Methode.

CORONA? Eh. Glücklicherweise gibt’s deshalb jetzt auch Livestreams der Kurse zusätzlich zum Präsenzunterricht und eine ganz schön umfangreiche Videothek mit Aufzeichnungen – siehe Mitgliederbereich. Aktuell gilt vor Ort 2G.

WIE? Bitte meldet euch per Mail bei der jeweiligen Yogalehrerin an. Die meisten Kurse finden in Fixgruppen statt, weil wir dann gut miteinander eintauchen können. Dh ihr bucht bitte die gesamte Kursdauer. Sollte euch flexibleres Kommen und Gehen lieber sein, seid ihr in Lenas Kurs Mi abends oder in Babsis Kurs Do abends gut aufgehoben – da ist das gern möglich. Da manche Kurse mehr, manche weniger Einheiten umfassen, kommt es zu unterschiedlichen Tarifen. Ermäßigungen gibt’s übrigens gern für alle mit guten Argumenten :). Hier findet ihr nähere Infos zu den Yogalehrenden.

WO? Sämtliche Kurse finden im Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien statt, abgesehen von Evas Montagskurs – der läuft im Studio Perform, Mariahilferstr. 51/3. Innenhof rechts, 1060 Wien.

ZUCKERL? Wenn ihr einen der fünf Kurse gesamt bucht, bekommt ihr das Passwort zum selbstgebastelten Mitgliederbereich. Dort findet ihr Stundenmitschnitte von Evas Unterricht, sowie 10-20-minütige Übungssequenzen, damit ihr daheim zwischendurch tüfteln könnt.

KURSÜBERBLICK

Mo, 18 – 19:15 Hatha Yoga für Fortschreitende mit Eva

Montag abends kraxelt Eva mit euch auf die Matte schüttelt mit euch die Lockdown-Zachheit ab. Lasset uns unsere Gebeine entwurschteln, unsere Atmung freisetzen und unser Hirn aus dem Autopiloten manövrieren bis sämtliche Ohrwascheln glühen. Ein Kurs für (leicht) Fortschreitende und eingefleischte Yogafüchse. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation.  Bitte hier klicken für nähere Infos…

Für die Online-Teilnahme bitte im Stundenplan auf “Livestream” klicken.  

Kursleiterin: Eva Karel

info (at) evakarel.at

0681/10 41 83 44

Kursdaten:

7 Einheiten von 14. März bis 9. Mai (Kurspause am 11. und 18. April)

6 Einheiten von 16. Mai – 27. Juni (Kurspause am 6. Juni)

Tarife:   

gesamter Kurs vor Ort im Studio (inkl. Videoaufzeichnungen zum Nachschauen): 85€/75€ ermäßigt*

gesamter Kurs online (inkl. Aufzeichnungen): 60€/45€ ermäßigt*

Einzelstunde online: 15€    

Schnuppern: 10€

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT27 3200 0000 1139 0986

Kursort: online bzw. live vor Ort im Studio Perform, Mariahilferstr. 51, 3. Innenhof rechts, 1060 Wien)

Di, 19:15 – 20:30 Hatha Yoga für alle Levels mit Katy

Katy lockt euch Dienstag abends aus der Reserve, hilft euch beim genüsslichen Abtragen der körperlichen Patina, indem sie euch anfunkelt, anspornt und aufs Kompetenteste durch ihre Stunden trägt. Ein Kurs für alle. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. Bitte hier klicken für nähere Infos…

Für die Online-Teilnahme bitte im Stundenplan auf “Livestream” klicken.    

Kursleiterin: Katy Doppler

katrin.doppler (at) hotmail.com

0680/32 54 289

Kursdaten:

8 Einheiten von 15. März – 10. Mai (Kurspause am 12. April)

5 Einheiten von 24. – 28. Juni (Kurspause am 7. Juni)

Tarife: 

gesamter Kurs vor Ort im Atelier: 65€/55€ ermäßigt*

Einzelstunde: 15€    

Schnuppern: 10€

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT52 6000 0000 8628 1685

Kursort: online bzw. im Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien

Mi, 8:30 – 9:45 Hatha Yoga für alle Levels – mit Eva

Mittwochs treffen wir uns in einer konstanten Kleingruppe gleich vormittags und zwar im wunderbaren Atelier Brutstätte bzw. online, falls es euch lieber ist. Wir entwurschteln genüsslich unsere Gebeine, schnaufen gut durch und zischen dann von dannen, in Richtung Alltag, wo wir gleich mal üben können, das Yogagefühl weiterzutragen. Ein Kurs für alle. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. Bitte hier klicken für nähere Infos…

Für die Online-Teilnahme bitte im Stundenplan auf “Livestream” klicken.     

Kursleiterin: Eva Karel

info (at) evakarel.at

0681/10 41 83 44

Kursdaten:

7 Einheiten von 16. März – 11. Mai (Kurspause am 30. März und 13. April)

4 Einheiten von 18. Mai – 29. Juni (Kurspause am 25. Mai, 15. Juni und 22. Juni)

Tarife:   

gesamter Kurs vor Ort (inkl. Videoaufzeichnungen zum Nachschauen):

45€/40€ ermäßigt*

gesamter Kurs online (inkl. Aufzeichnungen): 30€/25€ ermäßigt*

Einzelstunde online: 15€    

Schnuppern: 10€

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT27 3200 0000 1139 0986

Kursort: Online bzw. live vor Ort im Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien

Mi, 18:15 – 19:30 Hatha Yoga für alle Levels – mit Lena

Lena lockt euch Mittwoch abends aus der Reserve, hilft euch beim genüsslichen Abtragen der körperlichen Patina, indem sie euch anfunkelt, anspornt und aufs Kompetenteste durch ihre Stunden trägt. Ein Kurs für absolute Anfänger*innen und auch Geübte. Lena hilft euch beim Hineinwachsen in eine gesunde, entspannte Yogapraxis. Tüftelt mit ihr, wie ihr auf der Yogamatte (und im Alltag, nona) gut mit euch selber umgehen könnt. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. Bitte hier klicken für nähere Infos…

Für die Online-Teilnahme bitte im Stundenplan auf “Livestream” klicken.     

DROP IN möglich! – bitte kurz per Mail Bescheid geben, falls ihr kommen möchtet.

Kursleiterin: Lena Turek

lenamaya (at) gmx.at

0660/81 81 789

Kursdaten:

8 Einheiten von 16. März – 11. Mai 2022 (Kurspause am 20. April)

6 Einheiten von 18. Mai – 22. Juni

Tarife: 

gesamter Kurs vor Ort im Atelier: 85€/75€ ermäßigt*

Einzelstunde: 15€    

Schnuppern: 10€

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT80 1200 0503 8205 9663

Kursort: Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien

Do, 18:00 – 19:15 Hatha Yoga für alle Levels – mit Babsi

Babsi werkelt Donnerstag abends mit euch auf den Yogamatten, hilft euch beim genüsslichen Abtragen der körperlichen Patina, indem sie euch ruhig, gemütlich und präzise durch ihre Stunden begleitete. Ein Kurs für alle Levels – hier könnt ihr in eine gesunde, entspannte Yogapraxis hineinwachsen. Tüftelt mit ihr, wie ihr auf der Yogamatte (und im Alltag, nona) gut mit euch selber umgehen könnt. Dehnungen, Kräftigungs- und Balanceübungen, Atemübungen und Meditation. Das Kursniveau wird den Teilnehmenden angepasst. Bitte hier klicken für nähere Infos…

 DROP IN möglich! – bitte kurz per Mail Bescheid geben, falls ihr kommen möchtet.

Kursdaten:

8 Einheiten von 17. März – 12. Mai 2022 (Kurspause am 21. April)

5 Einheiten von 19. Mai – 30. Juni (Kurspause am 26. Mai und 16. Juni)

Kursleiterin: Babsi Pateisky

barbara.pateisky (at) gmail.com

0676/95 78 856

Tarife: 

gesamter Kurs vor Ort im Atelier: 70€/60€ ermäßigt*

Einzelstunde: 15€    

Schnuppern: 10€

Bitte überweist den Kursbeitrag auf folgendes Konto: AT19 2011 1285 5699 1300

Kursort: Atelier Brutstätte, Haslingergasse 12/3, 1170 Wien