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Während ich diese Zeilen tippe, nehme ich äußerst schirche Vanillemaden und auch -hintern zu mir, denn die Bezeichnung "Kipferl" verdienen sie keineswegs, diese unsere äußerst köstlichen, wenngleich häßlichen Fabrikate. Doch ich bin sehr zufrieden, immerhin habe ich nicht den rohen Teig gefressen, wie ich es einst mit meinem werten großen Bruder zu tun pflegte. Unvergessen der Mürbteig, den wir in etwa vier bis sieben Tage lang verdauten, nachdem wir ihn in seiner gesamten Pracht roh zu uns genommen hatten. So hantelt man sich also vorwärts in diesem Menschsein: Auf's Hatschertste, hoffentlich hat man's herzlich und lustig - und mögen uns sämtliche Verdauungssäfte stets gewogen sein.

Habe mir seit Oktober ein stattliches Schwarterl angefuttert und muss sagen: Angenehm. Äußerst angenehm für Nervenkostüm und Consorten, weil du dann nicht so fragil durch die Gegend flatterst, sondern sich gleich die Bodenhaftung zu dir gesellt.

Unlängst bin ich wieder mal mit Corona flach gelegen (aber nur schnupfig und müd) und muss sagen: Traumhaft. Hab ich endlich eine Ruh gegeben, meinen Allerwertesten auf der Couch aufgebahrt und die Katzerl herzlich eingeladen, es sich auf meinem Schwarterl gemütlich zu machen, statt in einer Woche drei Vorlesungen, 2 Elternsprechtage und eine Handvoll Einzelstunden nebst Haushalt und 3 Mahlzeiten täglich zu schupfen. Es traf mich gänzlich unerwartet, doch ich war recht erschöpft. Aber dann dämmert mir: Nach 10 Jahren Alleinerziehendendasein darf ich das, glaub ich.

Und ich möchte bitte vollumfänglich alles revidieren, was ich im letzten Newsletter von mir gegeben hab: Dass es ja sooo rewarding sei, sich für super Sachen reinzuhängen! Wie viel Kraft dir da gleich ins Gebein fährt! Rewards my ass, ihr Lieben. Es stimmt eh, aber es stimmt fix nicht nur. Denn man muss sich auch die rechtschaffene Erschöpfung zugestehen. Ich finde, wir leben in äußerst Verwirrung stiftenden Zeiten, diese ewige Fragmentierung aller Aufmerksamkeit ist schon ein Quirks. Und ich weiß eh, dass ich "selbst Schuld bin", wenn ich zwischendurch immer auf dieses depperte Handy glotz und mich dann gar nicht wundern brauch, wenn mir die Muse flöten geht oder erst gar nicht zu Besuch kommt. Aber es stimmt AUCH, dass diese G'schichten absichtlich suchterzeugend konzipiert sind und ich halt auch kein autarker Messias bin, ständig auf Zack, durchreflektiert und alles. Ich bin oft ein ordentliches Heisl.

Ahaaber, ich bin ein Heisl mit Motivation, mit MISSION, samma uns ehrlich: Weil ich auf diese Yogasache schlichtweg schwör, schwöre. Nix tut mir besser als Atem, freundliche Aufmerksamkeit und Bewegung zu verflechten und mich dadurch beim Existieren zu bemerken, in mir Wurzeln zu schlagen und zu merken: Hoitas, ich bin ja gar kein reaktionärer Flummi, der ständig von einem Trigger zum nächsten fetzt. Ich kann es mir tatsächlich in Nischen, im Dazwischen gemütlich machen, interessiert die Welt inspizieren und Entscheidunge treffen. Das ist echt nicht nix, wenn du mich fragst. 

Während ich marod war, hab ich meinen Mittwochskurs live ausm Wohnzimmer gestreamt, die 2 Katzerl haben nur hin und wieder ihre Hintern in die Kamera gehalten und auch der Hund war äußerst hinreißend. Seht selbst, falls ihr euch die Aufzeichnung gratis zu Gemüte führen /ins Gebein fahren lassen möchtet:  GRATIS Stunde für marode Schnupfennasen

Übrigens laufen meine Yogakurse noch bis Weihnachten, dann schalt ich die Videothek mit sämtlichen Aufzeichnungen wieder kostenlos frei bis zum 7. Jänner (da meld ich mich vorher noch gschwind). Und dann gehen die nächsten Kurstrimester Jänner - März los und momentan gäb's noch freie Platzerl sowohl vor Ort als auch online via Livestream und/oder Aufzeichnung.
Montags von 18 - 19:15 für leicht Fortschreitende im Studio Perform, Mariahilferstr. 51, 3. Innenhof rechts
Mittwochs von 8:30 - 9:45 für alle Levels in der YogaVeranda, Mariengasse 2/7A, 1170 Wien

Wer mag sich noch zu uns gesellen? Herbei, ihr Lieben, wir sind eine fulminante Herde.